29 июля - 4 августа 2018г на базе отдыха в районе Семиозерья, знаменитом своими
кристально чистыми озерами и сосновым лесом (70 км от Санкт-Петербурга).
Пять дней интенсивных занятий на природе в благоприятном месте – это
уникальная возможность почувствовать не себе эффективность упражнений цигун и
даосских практик, достичь глубокого расслабления и очищения тела, обрести
ощущение физической и духовной гармонии, научиться слушать и чувствовать свой
организм, пребывая в единении с природой и окружающим миром.
Для начинающих – это отличный способ познакомиться с традиционными даосскими
системами совершенствования, освоить базовые методы работы со своей энергией и
физическим состоянием. Для опытных занимающихся – это возможность добиться
серьезного прорыва и выйти на новый уровень в личной практике, укрепить дух
и повысить жизненный тонус.
Основная программа интенсива (5 дней по 6 часов):
- Интенсивная проработка чудесного комплекса ДАО-гун – упражнений
направленных на развитие навыка чувствительности к энергии во всем теле, умение
чувствовать и гармонизировать состояние всех частей организма, формирование
правильной структуры тела - Освоение начальных практик Школы УЛюпай – древний северный
даосский метод, направленный на очищение каналов и полостей тела от мутной энергии,
умение контролировать энергию в теле и достигать баланса и комфортного
состояния организма - Изучение и проработка первой и второй ступени Школы Юйсяньпай - комплекса
для укрепления почек - энергетической основы организма, напрямую влияющей на
работоспособность, и комплекса для укрепления печени – важнейшего регулятора
движения энергии и крови в организме.
- Практики развития чувствительности на природе - дополнительная дисциплина
будет проводиться на открытом воздухе в местах с сильной энергетикой в
окрестностях базы, в программе - изучение энергетического влияния окружающего
пространства на физическое состояние, поиск благоприятных мест для практики,
умение чувствовать фэншуй места. - Упражнения Тайцзицюань для здоровья и гармонии - традиционная китайская
система ушу, позволяющая посредством мягких и плавных движений добиться
удивительно гармоничного и балансного состояния тела и духа практикующего,
позволяет научиться правильным принципам перемещения и контроля тела,
обладает мощным оздоровительным эффектом - Комплекс женских даосских практик - это уникальные упражнения, учитывающие
особенности женского организма и энергетики. Проработка комплекса женских
практик способствуют оздоровлению женской половой системы, нормализует сон,
развивает аспекты женственности, которые напрямую зависят от правильной
энергетической работы женских органов
проведении инструкторы Наталья Чертенкова и Марина Ласкарева.
daode. ru
